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Setembro Amarelo: conheça o mês de prevenção ao suicídio
A Organização Mundial da Saúde (OMS) define o suicídio como
“um sério problema de saúde pública global”. No Brasil, a conscientização sobre
a temática foi estabelecida no calendário nacional por meio da campanha Setembro Amarelo.
A data oficial para o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio é 10 de
setembro, mas o mês inteiro pode ser utilizado para promover ações
relacionadas à saúde mental. Em 2023, o lema
do projeto é “Se precisar, peça ajuda!”.
Em Fortaleza, clínicas e institutos oferecem atendimento
psicológico gratuito. Veja quais são e como entrar
em contato.
Conheça mais
sobre as origens da campanha Setembro Amarelo e como prestar atenção aos sinais
de alerta relacionados à saúde mental.
O que é o Setembro Amarelo?
A campanha Setembro Amarelo é uma iniciativa que objetiva atuar na
conscientização e na prevenção ao suicídio. A temática, segundo o portal do
projeto no Brasil, ainda é vista como um tabu e as ações procuram esclarecer e
identificar a problemática ao público em geral.
"Precisamos orientar para conscientizar, prevenir e no mês de
setembro concentramos os nossos esforços e vamos para a prevençao efetiva do
suicídio”, reflete em nota o presidente da Associação Brasileira de Psiquiatria
(ABP), o médico Antônio Geraldo da Silva.
Como surgiu o Setembro Amarelo
Antes do Setembro Amarelo, o programa “Yellow Ribbon” (“Fita Amarela”, em
português) foi fundado nos Estados Unidos em 1994, seguindo o suicídio de Mike
Emme. O jovem havia restaurado um Ford Mustang 1968 de cor amarela e era
conhecido como “Mustang Mike”.
No funeral de Mike, as palavras “por favor, não faça isso, por favor,
fale com alguém” foram colocadas em papéis amarelos ao lado de contatos para
obter ajuda. Os adolescentes prenderam fitas da mesma cor em 500 pedaços desses
papéis.
No Brasil, o Setembro Amarelo foi introduzido por Antônio Geraldo da
Silva, presidente da ABP, no calendário nacional. Em 2014, a campanha —
atualmente em sua nona edição — começou a ser realizada em parceria com o
Conselho Federal de Medicina (CFM).
Setembro
Amarelo: significado da cor
A cor amarela é característica do Ford Mustang restaurado por Mike Emme
antes de morrer e se tornou um símbolo do projeto “Yellow Ribbon” nos Estados
Unidos. Em seu portal, o programa indica que os jovens usaram flores e laços
amarelos, prendendo-os nas roupas e chapéus para o funeral de Emme.
Por que o mês de setembro foi
escolhido?
A escolha pelo nono mês do ano foi definida a partir do Dia Mundial de
Prevenção ao Suicídio, que acontece em 10 de setembro. Além disso, a data da
morte de Mike Emme também aconteceu durante o mês (8 de setembro), embora esta
informação possa não ter influenciado na decisão diretamente.
Setembro Amarelo: o que significa
a sigla CVV?
O acesso está disponível 24 horas por telefone e com horários
determinados para o chat. A seguir:
- Telefone: 188
- Chat: Dom - 17h à 1h; Seg a Qui -
9h à 1h; Sex - 15h às 1h; Sáb - 14h às 1h
- E-mail: www.cvv.org.br/e-mail/
- Site: www.cvv.org.br/
Uma das opções aos interessados em ajudar durante o Setembro Amarelo é se
tornar um voluntário do CVV. Para se cadastrar, é preciso ter 18 anos de idade
e participar de um curso de capacitação e seleção em ambiente presencial ou
virtual.
-
Voluntariado
CVV: www.cvv.org.br/voluntario/
Setembro Amarelo: como ajudar?
Na cartilha de prevenção ao suicídio, disponibilizada gratuitamente no
portal da campanha Setembro Amarelo de 2023, algumas dicas são elencadas para
quem deseja ajudar uma pessoa que apresenta ideação suicida.
- Em uma conversa, é preciso
ouvir com atenção, mas não demonstrar pré-julgamentos sobre a condição;
- Não dê conselhos como “você
precisa esquecer isso” ou “você precisa sair mais de casa”;
- Não faça piadas sobre o
assunto ou comparações — o importante é demonstrar empatia e ser alguém
confiável;
- Acompanhe o seu amigo ou
conhecido nas visitas ao psiquiatra ou psicólogo;
- Tente não deixar a pessoa
sozinha ou próxima a objetos letais, reduzindo o risco imediato
O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece atendimento gratuito na Rede de
Apoio Psicossocial e o próprio site da campanha (www.setembroamarelo.com)
pode ajudar na indicação de locais (aba “encontre ajuda”).
Sinais de alerta na prevenção ao
suicídio
É preciso ficar atento aos fatores de riscos que podem impactar no
desenvolvimento de pensamentos suicidas, como alta recente de internação
psiquiátrica, tentativa prévia de suicídio, abuso sexual na infância e até
comportamentos impulsivos.
“A maioria das pessoas com ideação suicida já demonstra alguns sinais
próprios de transtornos mentais, como ansiedade, perda do interesse nas
atividades, isolamento social”, indica a psiquiatra Bruna Dourado ao O
POVO.
A linguagem também é outro fator importante e algumas expressões chamam a
atenção:
- “Gostaria de sumir”
- “Não aguento mais essa vida”
- “Sinto uma dor que não
passa”
- “Não tenho esperança”
As frases, adaptadas da cartilha de prevenção ao suicídio para o Setembro
Amarelo, representam exemplos a serem considerados. O documento recomenda não
duvidar de alguém com ideações suicidas.
Setembro Amarelo: falácias sobre
suicídio
A psiquiatra Bruna Dourado apresenta duas falácias comentadas sobre o
suicídio, reproduzidas na íntegra a seguir:
- Quem
quer morrer não avisa:
“Isso não é verdade. A maioria das pessoas busca algum tipo de ajuda antes
de tentar suicídio. É importante estar atento aos sinais e ao pedido de
ajuda demonstrado”, diz.
- Falar
sobre suicídio com alguém com ideação aumenta a chance de acontecer: “Também não é verdade.
Abordar o assunto e procurar ajuda profissional levam a maiores chances de
tratamento adequado e melhora”, completa.
Setembro Amarelo: dados sobre o
tema
A Organização Mundial da Saúde
(OMS) aponta um total de 703 mil pessoas que tiram a própria vida anualmente. O
suicídio afeta indivíduos de diferentes idades e foi a quarta principal
causa de morte de jovens entre 15 a 29 anos em 2019.
No Brasil, os homens são a maioria dos casos — contando todas as idades,
11.291 cometeram suicídio em 2019, comparado a 3.249 das mulheres. Ambos
totalizam 14.540 pessoas no relatório
global da OMS.
Setembro Amarelo: impactos da
pandemia
“A pandemia e as mudanças geradas no período levaram ao aumento da
frequência dos transtornos mentais, como ansiedade e depressão, principalmente
associados aos estressores vivenciados pela população”, resssalta Bruna.
No primeiro ano da pandemia de Covid-19, a
prevalência global de ansiedade e depressão aumentou em 25%, segundo estudo
promovido pela OMS.
(O Povo- Online)
(Foto: Freepik)
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