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Temperaturas no Ceará podem aumentar até 4°C até terça
O Ceará
tende a apresentar temperaturas até 4°C mais elevadas durante o
início desta semana, conforme previsão do Instituto Nacional de Meteorologia
(Inmet). De acordo com o órgão, o crescimento tem sido registrado desde o
último domingo, 16, e deve se estender até a próxima terça-feira, 18.
Os dados foram apresentados em aviso meteorológico, emitido pelo Inmet na
última sexta-feira, 14. Conforme aviso, o aumento das temperaturas começou já
no domingo, 16, mais ao sul do Estado. Nesta segunda, 17, o calor chega a todo
o Ceará, com maior incidência na região do Sertão Central e Inhamuns, de onde
segue à sudeste para a Paraíba.
Além
dos informes oficiais, o calor pôde ser sentido por moradores das cidades
cearenses. Luan Victor, 25, relata que tem sentido o aumento da temperatura nos
últimos dias, principalmente durante o início das tardes.
“Tenho usado ventilador e muito mais banhos em casa. A gente toma banho,
aproveita o ventilador também e tenta balançar na rede para driblar o calor,
[porque] quando dá meio-dia dá pra fritar até um ovo na calçada”, conta o
gerente.
Naturalmente, as temperaturas tendem a subir durante os momentos de maior
incidência solar, como destacado por Luan. Entretanto, nem só nos período da
manhã e tarde o calor tem incomodado a população aqui no Estado.
O calor também tem tornado as noites cada vez mais difíceis até em áreas
litorâneas, como Fortaleza. Para a moradora da Capital, Luiza Lima, as
temperaturas mais altas prejudicam até o sono, já que são necessários alguns
banhos durante a madrugada para driblar a sensação térmica elevada.
“É no banho até de madrugada. Pelo menos eu, que sou calorenta, levanto
[para tomar banho]. Ontem foi um dos dias em que estava muito quente”, conta a
técnica de enfermagem.
O incômodo sentido por Luiza pode ser visto também em números, já que
segundo dados da Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos
(Funceme), os termômetros na Capital tiveram picos de 29.7°C durante a noite,
com registros acima dos 27° mesmo durante a madrugada.
Alta na temperatura não está
relacionada com onda de calor que atinge o País
Ao contrário do que tem acontecido em outras regiões do País, o
crescimento das temperaturas aqui no Ceará não está relacionado com a onda de
calor gerada por uma massa de ar quente e seco, atuante em áreas do Sudeste,
Sul e Nordeste.
De acordo com o meteorologista da Funceme, Vinícius Oliveira, as altas
temperaturas no Ceará não podem ser consideradas anomalias, já que este é o
clima comum do Estado.
“Em primeiro momento, se tu for pensar, essas temperaturas em regiões do
Centro Sul do Estado e até mesmo do Litoral Norte são comuns. Todos os dias
bate a casa dos 37°C, 38°C e até mesmo 39°C”, explica o meteorologista.
Essa alta de temperatura que tem ocorrido no Ceará também não se enquadra
nos quesitos para classificação de onda de calor, já que conforme a Organização
Mundial de Meteorologia (OMM), o termo se refere a locais que tiveram índices
pelo menos 5°C acima da média mensal durante cinco dias seguidos.
Conforme Vinícius, é difícil que ocorra uma onda de calor no Ceará
durante o primeiro semestre, já que tamanho aumento das temperaturas costuma
ocorrer em períodos sem chuvas, e durante os meses de fevereiro a maio, a Terra
da Luz se encontra em quadra chuvosa.
“As temperaturas mais altas tendem a ocorrer no segundo semestre, por
vários fatores, o principal deles a ausência de chuvas, que gera mais radiação
e temperaturas elevadas. O primeiro semestre é marcado pela nossa quadra
chuvosa, ou seja, o aumento da nebulosidade. Consequentemente, menos radiação
chega na superfície”, conclui Oliveira.
Quais os cuidados necessários
durante períodos de altas temperaturas?
Momentos como este, de grandes picos de calor, oferecem diversos riscos à
saúde, desde a pele até os vasos sanguíneos. Pensando nisso, O POVO
separou algumas dicas de especialistas sobre quais os cuidados necessários para
evitar problemas durante as altas temperaturas. Confira:
Cuidados com a pele:
A exposição ao sol pode gerar problemas como manchas e queimaduras,
principalmente em pessoas com predisposição clínica a esses quadros. Entre as
recomendações principais está o uso do filtro solar de pelo menos 30 FPS, que
deve ser reforçado a cada duas horas.
Em muitos lugares do país, a orientação é evitar o sol entre as 10 e as
16 horas, entretanto, devido à maior incidência de raios ultravioleta no
Estado, esse horário de risco começa mais cedo, logo às 8h.
“Aqui, a partir de 8h-9h da manhã nós temos uma incidência muito alta,
que normalmente não se tem em regiões como o Sudeste. O sol de 8 horas da manhã
daqui não é igual ao de lá. Então, esse horário não seria mais de 10 às 16h. Se
essa exposição puder ser evitada depois das 8h até às 16h seria o ideal”,
afirma o presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia - Regional Ceará
(SBD-CE), Guilherme Holanda.
Cuidados com o coração:
O coração é um dos órgãos mais afetados pelas altas temperaturas. Com a
maior sensação de calor, o corpo começa a suar em demasia, o que pode gerar
quedas de pressão arterial, resultando em tonturas e falta de disposição.
Em alguns casos, a perda de água do corpo para o ambiente pode acarretar
também em uma viscosidade maior do sangue, cenário favorável a infartos. Os
exercícios físicos também são um ponto de alerta, já que podem exigir demais do
coração e resultar em problemas por desgaste, somados ao calor.
“O ideal é que ok, faz super bem para a saúde fazer exercício físico. O
que não dá é para fazer esse exercício em locais muito quentes, porque isso
pode predispor arritmias e quedas de pressão com sintomas de tonturas, dor de
cabeça, mau estar e até vômitos e desmaios”, pontua a cardiologista Bianca
Lopes.
Em caso de emergências cardiovasculares, a profissional recomenda que, ao
menor sinal de indisposição repentina ou fraqueza estranha no corpo, a pessoa
pare de fazer o exercício e busque identificar o que está sentindo. Logo após,
ficar em repouso por alguns minutos pode ajudar a normalizar o corpo, bem como
ingerir água, isotônicos e líquidos nutritivos ao corpo.
Cuidados com as crianças
Por fim, as crianças também tendem a ser afetadas pela alta das
temperaturas. Com energia de sobra, os pequenos tendem a estar sempre em
movimento, o que em dias muito quentes, pode resultar em suor excessivo e
desidratação. Nesses casos, a principal recomendação é reforçar a presença de
líquidos e frutas na alimentação, a fim de recompor a água perdida pelo corpo
para o ambiente.
No caso das crianças, a atividade física continua sendo recomendada,
mesmo em dias mais quentes, devido aos benefícios que os exercícios trazem para
o desenvolvimento. Entretanto, estes devem sempre ser monitorados por um
responsável e acompanhados de muito consumo de água, para manter níveis
satisfatórios de hidratação.
Quem também pode ajudar são os banhos, tanto para aliviar o calor, quanto
para hidratar. Neste momento é importante o uso de produtos que auxiliem no
cuidado da pele das crianças, já que o sol também resseca a derme.
“Dependendo se a criança ficar suada, a gente pode sim dar mais banhos
para a criança ficar mais tranquila e refrescada. Sempre lembrando de usar os
produtos adequados para a faixa etária das crianças e hidratar bem a pele após
o banho, porque o calor resseca muito a pele”, orienta a pediatra Isa Schmitt.
(O
Povo - Online)
(Foto:
Samuel Setubal)
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